進捗

3か月目はキープだけど、標準的な筋肉タイプに変身！こんにちは。トレトレです。ゆらころんを使ったダイエットも、先月でちょうど3か月目。一月目は4kg減でしたが、2月目は2kg減、3か月目は体重キープ。でも、確実に脂肪は減っているみたいで、マッ...