プロティン

ダイエット用品

【100均検証】マルチシェイカーは運動のお供に最適!でも振ると…あれ?

マルチシェイカーは良きかな?! こんにちは。トレトレです。 楽天のポイントを使うのが毎回楽しみなアラフォーの在宅ライターです。 先日のこと。100均にとくに用事はなかったんですが、母の買い物に付き合わされ… 何となく商品を見ていたら、ビビッ...
ダイエット用品

プロティンでタンパク質を取ろう!運動の30分後に飲むと効果的?

味も飲みやすく続けやすいプロティンは? こんにちは。トレトレです。 7月に入ったことで、ダイエットを本格的に再開しました。 早朝に起きるのはかなりつらく、それだけでストレスになるので ちょっとだけ早く起きて、仕事を早めに終わらせて、運動をす...
グッズ系

ダイエットのお供に!ヨガマット&コーヒー&プロティンを買ってみた!

ダイエットのお供に買ってみたヨガマット&コーヒー こんにちは。トレトレです。 最近またダイエットを再開しました。 あるメルマガで有料ではありましたが、良さげなダイエット方法を見つけ… 毎日コツコツやる必要はありますが、成功して写真を載せたら...