いびきの原因は枕にあった？

おはようございます。トレトレです。

年を取ると心配になることの一つに、寝ている時のいびきがありますよね？
特に太るといびきが出やすいそうですが、実は枕がいびきと関係しているんだそうです。

いびき防止の枕なんてあるの知りませんでしたが、女性の場合いびきは気になる所だと
思いますので、今回楽天のおすすめをご紹介してみます。

いびき防止の枕なら楽天で！

私は今も太っていますが、昔はもっと体重があったせいか
睡眠時無呼吸症候群みたいな感じで、夜寝ている間に息が止まっていたと
家族の証言があり…

いびきもかいていたみたいなので、これではいけない！と
ダイエットをしたらいびきは無くなったそうです。
太ることで、寝ている間に気道を塞いでいたみたいなんですね。

今はいびきはかかなくなりましたが、今度は妹から寝息がうるさいと言われる始末。
流石にそこまではどうしようもないよね…状態です。(-_-;)

でも実は、枕一つでいびきをかかなくなると今回ご紹介している商品で知りました。

いびきは周りにも迷惑をかけますが、何より睡眠の質が下がると
日中眠たくなるので、やはりかかないに越したことはありませんよね？

昔好きだった部屋とYシャツと私という曲では
「大地を這うようなあなたのいびきや歯ぎしりも～もう闇に一人じゃないと安心できて好き～♪」
みたいな歌詞がありましたが
実際に隣で大いびきをかかれたら、それはそれで眠れなくなりますよね？

私も一応女性ですから、いびきをかきたくはありませんし
枕一つで改善されるなら、それも一つの方法かなと思います。

弟曰く…枕を選ぶ時には後ろ側が沈んだ方がいびきかかないぞ？なんて
聞いていたばかりだったので、まさかのタイミングで今回の枕を知りました。
こちらの枕は気道を塞がないので、いびきをかきにくくなるそうです。

一番気になるのは、横を向いて寝た時ですがこちらも効果があるみたいですね。
枕が変わると寝付けなくなるなんて良く言いますが、ある意味正しいのかなと思います。

いびきをかかないで安眠が出来るようになれば、春眠暁を覚えずも対抗できますよね？

ということで、今楽天で一番売れているといういびき防止枕のご紹介でした！＾＾