運動後

ダイエット用品

プロティンでタンパク質を取ろう!運動の30分後に飲むと効果的?

味も飲みやすく続けやすいプロティンは? こんにちは。トレトレです。 7月に入ったことで、ダイエットを本格的に再開しました。 早朝に起きるのはかなりつらく、それだけでストレスになるので ちょっとだけ早く起きて、仕事を早めに終わらせて、運動をす...