ビフォーアフター

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ゆらころんで3か月で6kg減!ゆる~くダイエットで体脂肪も低く…

3か月目はキープだけど、標準的な筋肉タイプに変身!こんにちは。トレトレです。ゆらころんを使ったダイエットも、先月でちょうど3か月目。一月目は4kg減でしたが、2月目は2kg減、3か月目は体重キープ。でも、確実に脂肪は減っているみたいで、マッ...
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ゆらころんで1月に4kg減達成!ビフォーアフターはこんな感じ?動画を見ながら楽しくエクササイズ

ゆらころんは効果あり?こんにちは。トレトレです。楽天のポイントを使うのが毎回楽しみなアラフォーの在宅ライターです。先月はダイエット月間ということで、8月2日からダイエットを開始しました。またダイエットを再開する気になれたのは、ゆらころんなる...